Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng rất quan trọng vì nó giúp phát huy được hết những lợi ích của trái cây.
Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất? Thông tin từ 24h.com.vn
from Đường Hiếu Tân http://bit.ly/2KmmZWw
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét